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      專家:巴薩年輕球員過早激烈比賽容易受傷,他們心理壓力很大

      來源:24直播網(wǎng)

      除了加維外,近年來巴薩還有法蒂、貝爾納爾和巴爾德因長期傷病倒下,《每日體育報》向該領(lǐng)域的專家提出了一個明確的問題:為什么會發(fā)生這種情況?回答來自運動醫(yī)學(xué)博士托尼-特拉穆利亞斯,以及曾在巴薩與科曼合作擔任體能協(xié)調(diào)員的教練阿爾伯特-羅卡。


      兩者都警告年輕人所面臨的風(fēng)險。特拉穆利亞斯提醒道:“我們談?wù)摰氖且豁椄唢L(fēng)險職業(yè),就像在如此年輕的年齡進入足球精英階層,這對正在身心成長的孩子們來說壓力很大。”

      特拉穆利亞斯指出:“傷病無法完全預(yù)測,這是一個多因素問題。對我來說,關(guān)鍵詞是緩解,減少由各種因素導(dǎo)致的傷病數(shù)量。飲食和休息至關(guān)重要。一種預(yù)警方式是通過基因檢測,了解這些孩子是否對肌肉、肌腱或韌帶損傷具有易感性。”

      “基于這項研究,之后可以進行個性化訓(xùn)練。身體狀況固然重要,但心理因素也不容忽視,球員不應(yīng)只專注于足球,而是要兼顧其他生活內(nèi)容,比如學(xué)習(xí)英語,或者參與其他活動,結(jié)交一些非足球圈的朋友。”

      “通過這種方式,年輕人能夠更好地應(yīng)對來自俱樂部甚至家庭的壓力,有些家長在孩子12、13、14歲時就施壓,希望他們早日成才。”

      “除此之外,還有其他因素需要考慮,比如健康飲食、13或14歲球員的力量訓(xùn)練,以及比賽或上場時間的管理。”

      特拉穆利亞斯警告說:“一名過早進入精英行列的球員,可能在28或29歲時就已經(jīng)無法繼續(xù)踢球了,因此必須對年輕球員的發(fā)展進行詳細評估。”

      特拉穆利亞斯認為,專家、醫(yī)生或體能教練需要得到主教練的支持。在這種情況下,這位醫(yī)生強調(diào):“盡管我不認識漢斯-弗里克,但他是一個很好的榜樣,因為在我看來,他聽從團隊成員的建議。如果某球員只能踢半場,他就安排半場;如果是幾分鐘,也一樣……這就像一級方程式賽車中的工程師團隊,有工程師提出建議,最終由負責(zé)人拍板決定。”

      另一方面,阿爾伯特-羅卡也與托尼-特拉穆利亞斯一致認為,影響傷病的因素有很多。他提醒道:“從生理角度來看,一個人直到25歲仍可能在發(fā)育中,尚未完全定型,因此必須具體分析每個案例。”

      羅卡當時在科曼的教練組中,見證了加維在一線隊的首秀。他指出,17歲的加維已經(jīng)是一名非常全面、爆發(fā)力強的球員,但也可能發(fā)生這樣的情況:由于賽程密集和比賽參與度高,某個時刻可能會出現(xiàn)狀態(tài)下滑。

      在身體方面,羅卡推動了巴塞羅那實施下午預(yù)防傷病的力量訓(xùn)練,這種訓(xùn)練至今仍在繼續(xù)。“我們必須小心對待肌肉和關(guān)節(jié),因為足球是一項復(fù)雜的運動。特別是下半身,包括從腳趾到臀部的腿部訓(xùn)練。”

      在這方面,他澄清說:“個性化訓(xùn)練是基礎(chǔ)。短跑運動員由于爆發(fā)力強更容易受傷。”他還談到了佩德里的情況,這是另一位他曾幫助成長的球員:“佩德里可以踢70場比賽,但他也有過問題,壓力確實會影響表現(xiàn),不過現(xiàn)在他已經(jīng)更好地適應(yīng)了高水平競爭。他的肌肉纖維并不那么爆發(fā)力強,可以說他是‘柴油機’類型,而不是像巴爾德那樣的球員。”

      在巴塞羅那,他們有一個明確的標準。“如果一名球員達到1000分鐘,就會亮起紅燈,但隨后還有其他因素需要教練權(quán)衡,比如比賽是否重要、是否關(guān)系到他們的職位,或者是否沒有其他可用球員。”

      阿爾伯特-羅卡主張“關(guān)鍵球員需要輪換和休息”,因為有很多可能導(dǎo)致受傷的因素,他還補充了“旅行(這一點經(jīng)常被忽視)、無形的恢復(fù)過程。醫(yī)生、康復(fù)師和心理學(xué)家的協(xié)同工作對于管理壓力非常重要。”

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